2021年8月5日，东京水上运动中心，一位年仅14岁的中国小将站在10米跳台上，稚嫩的脸庞上写满专注。全红婵，这个来自广东湛江的农家女孩，即将用她的跳水征服世界。
比赛开始，全红婵的第一跳就惊艳全场。她选择的动作是107B（向前翻腾三周半屈体），起跳高度充分，空中姿态优美，入水时几乎看不到水花。七位裁判中，有四位打出10分，三位打出9.5分，这一跳就拿到了96分的高分。
随后的比赛成了全红婵的个人表演。第二跳的407C（向内翻腾三周半抱膝），她再次完美发挥，拿到96分。第三跳的207C（向后翻腾三周半抱膝）是公认的难度动作，全红婵却表现得举重若轻，再次获得95.7分的高分。
最令人惊叹的是第四跳，6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半）。这个动作要求运动员在跳台上先做倒立，然后再完成翻腾和转体。全红婵的倒立稳定如钟，随后的翻腾和转体动作干净利落，入水时水花几乎可以忽略不计。七位裁判全部打出10分！这是跳水比赛中罕见的满分。
最后一跳，全红婵选择的是5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）。虽然已经锁定胜局，但她没有丝毫松懈，以又一个近乎完美的动作结束比赛，获得96分。
当最终成绩显示在大屏幕上时，全场沸腾了：全红婵以466.20分的总成绩打破世界纪录，夺得金牌！这个分数比第二名高出40多分，创造了女子10米台的历史最高分。
赛后，这个爱说爱笑的小姑娘显得有些腼腆。当被问及如何做到如此出色的表现时，她简单地说："就是把训练中的动作跳出来。"然而这简单的话语背后，是她日复一日刻苦训练的结果。据了解，全红婵每天要练习跳水上百次，经常为了一个动作反复练习直到完美。
全红婵的夺冠不仅为中国代表团再添一金，更创造了多项纪录：她成为中国代表团在东京奥运会最年轻的冠军，也是中国跳水队历史上最年轻的奥运冠军。她的横空出世，预示着中国跳水新生代的崛起，也向世界展示了中国体育的深厚底蕴和光明未来。
站在领奖台上，五星红旗冉冉升起，全红婵戴着金牌，唱着国歌，眼中闪烁着泪光。这一刻，属于这个14岁的少女，属于中国跳水，更属于不懈追求卓越的体育精神。
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