小学生游泳等级标准测试项目与评分细则

前言

游泳是一项重要的生存技能，也是一项有益身心健康的体育运动。为促进小学生游泳技能的普及与提高，培养安全游泳意识，特制定本标准。本标准根据小学生年龄特点和身体发育规律，设置了循序渐进的等级考核体系。

等级设置

小学生游泳等级分为三个级别：

- 一级：基础级（适合初学游泳的小学生）

- 二级：提高级（适合掌握基本游泳技能的小学生）

- 三级：熟练级（适合游泳技能较为熟练的小学生）

测试项目与评分细则

一级：基础级

测试项目

1. **水中行走**（10分）

- 在齐腰深的水中行走10米

- 要求：身体保持平衡，不扶池边

2. **面部入水**（15分）

- 将面部浸入水中，持续5秒

- 要求：不捏鼻子，眼睛睁开

3. **浮体练习**（25分）

- 俯卧或仰卧浮体，保持10秒

- 要求：身体放松，能够自主恢复站立

4. **腿部动作**（25分）

- 扶板蛙泳腿或自由泳腿前进10米

- 要求：动作基本正确，有一定推进力

5. **安全知识**（25分）

- 回答3个基本的水上安全问题

- 要求：了解基本安全常识

**合格标准**：总分达到60分及以上

二级：提高级

测试项目

1. **换气练习**（20分）

- 扶边或扶板进行呼吸练习，连续10次

- 要求：呼吸节奏平稳，无明显停顿

2. **完整泳姿**（30分）

- 独立游蛙泳或自由泳15米

- 要求：动作协调，呼吸顺畅

3. **水中转身**（20分）

- 在池边完成180度转身

- 要求：动作连贯，不扶池边过久

4. **跳水入门**（15分）

- 从池边坐姿或蹲姿入水

- 要求：入水姿势正确，无危险动作

5. **应急救援知识**（15分）

- 回答3个水上应急救援问题

- 要求：掌握基本求助方法

**合格标准**：总分达到70分及以上

三级：熟练级

测试项目

1. **耐力游泳**（30分）

- 连续游泳50米（泳姿不限）

- 要求：动作规范，呼吸有节奏

2. **两种泳姿**（25分）

- 分别展示蛙泳和自由泳各15米

- 要求：动作标准，姿势优美

3. **深水能力**（20分）

- 在深水区踩水30秒

- 要求：头部保持在水面以上

4. **出发转身**（15分）

- 完成出发台出发和池壁转身

- 要求：动作流畅，符合基本技术要求

5. **安全技能**（10分）

- 演示借助浮具辅助他人

- 要求：方法正确，安全意识强

**合格标准**：总分达到80分及以上

测试注意事项

1. 所有测试必须在专业教练或救生员的监督下进行

2. 测试前需进行充分的热身活动

3. 测试场所必须符合安全标准，配备完善的救护设施

4. 根据学生个体差异，可适当调整测试要求

5. 对有特殊情况的学生，可制定个性化测试方案

结语

本标准旨在鼓励小学生循序渐进地学习游泳技能，重在参与和进步。希望通过科学规范的等级测试，激发学生对游泳运动的兴趣，同时增强水上安全意识，为终身参与游泳运动打下良好基础。

**备注**：本标准将根据实际情况定期修订，最终解释权归教育部体育卫生与艺术教育司所有。

发布日期：2023年6月