投篮不再打铁！3个技巧提升定点投篮命中率

随着2022-2023赛季CBA常规赛进入尾声，广东宏远男篮的最后一个主场战役备受瞩目。这不仅是一场关乎季后赛排名的关键比赛，更是中国篮球传奇球星易建联职业生涯的最后一个主场比赛。腾讯体育将全程直播这一历史性时刻，为球迷带来最全面的赛事报道和独家内容。

在篮球比赛中，阻挡犯规和带球撞人是常见的犯规类型，但许多球员和观众常常难以准确区分。理解这两种犯规的判断标准，不仅有助于球员规范自己的动作，也能让观众更好地欣赏比赛。本文将从规则定义、判断标准和实战案例三个方面进行分析。

篮球上篮是比赛中最基础且高效的得分方式之一，无论是快攻、突破还是空切，掌握标准的上篮动作都能显著提升你的得分效率。本教程将通过分解动作和示意图，帮助初学者快速理解并练习上篮技术。

在中国篮球的历史长卷中，孙悦的名字注定闪耀着独特的光芒。他不仅是中国篮球史上第一位同时拥有NBA和CBA总冠军头衔的球员，更是中国篮球迈向国际舞台的重要象征之一。他的职业生涯跨越中美两大篮球强国，书写了一段传奇般的篇章。

在篮球比赛中，阻挡犯规是常见的判罚类型之一，准确判定阻挡犯规对于维护比赛的公平性和流畅性至关重要。然而，由于比赛节奏快、身体接触频繁，裁判员和观众有时会对是否构成阻挡犯规产生争议。本文将从规则定义、判定标准以及常见争议场景等方面，探讨如何准确判定阻挡犯规。

在篮球运动中，中锋（Center）是球队阵型中最为关键的位置之一。他们不仅需要在内线承担进攻任务，还要在防守端发挥重要作用。中锋的双重任务决定了球队的整体实力和战术执行能力。本文将从进攻和防守两个方面，全面解析中锋在比赛中的角色与职责。

随着CBA新赛季的全面展开，广东宏远队作为联赛的传统强队，其赛程安排备受关注。本赛季广东队的赛程中，既有与同省劲旅的德比战，也有与联赛顶级球队的强强对话。以下是广东队本赛季值得关注的几场焦点比赛时间：

篮球运动自1891年由詹姆斯·奈史密斯博士发明以来，经历了无数次的规则演变，罚球线距离的设定便是其中之一。如今，国际篮球联合会（FIBA）和美国职业篮球联赛（NBA）均将罚球线距离设定为15英尺（约4.57米），这一看似简单的数字背后，其实蕴含着深厚的历史渊源和运动科学的考量。

控球后卫作为球队进攻的“大脑”，不仅需要具备出色的个人技术，更需要掌握多种战术体系，以应对不同比赛节奏和对手防守策略。其中，全场快攻与阵地战是篮球比赛中最核心的两种进攻模式。本文将从控球后卫的角度，解析这两种战术的关键要点与执行技巧。

篮球场上，上篮瞬间的精彩画面往往令人屏息凝神。如何用文字捕捉这一瞬间的动感与美感，让读者仿佛身临其境？这需要精准的词语选择和细腻的描写技巧。