中考排球场地尺寸要求及评分标准

中考体育测试中的排球项目是检验学生身体素质和运动技能的重要环节。了解排球场地的基本尺寸要求和评分标准,有助于考生提前熟悉考试环境,做好充分准备。

中考排球场地尺寸要求及评分标准

一、场地尺寸要求

中考排球测试场地通常采用标准排球场的半场规格,具体尺寸如下:

1. 场地长9米,宽9米,呈正方形

2. 进攻线距离中线3米

3. 网高根据性别有所不同:

- 男生网高2.35米

- 女生网高2.15米

4. 所有界线宽度为5厘米,颜色应与场地颜色明显不同

二、评分标准

中考排球测试主要考察发球和垫球两个技术环节,具体评分标准如下:

发球测试(10次发球)

- 优秀(8-10个成功):动作规范,发球落点准确

- 良好(6-7个成功):动作基本正确,发球稳定性较好

- 及格(4-5个成功):能完成发球动作,但稳定性不足

- 不及格(3个及以下):发球动作不规范,成功率低

垫球测试(1分钟)

- 优秀(40次以上):动作标准,控球稳定

- 良好(30-39次):动作较规范,控球能力较好

- 及格(20-29次):能完成基本垫球动作

- 不及格(19次及以下):动作不规范,控球能力差

三、注意事项

1. 考生需穿着运动服和运动鞋参加测试

2. 测试前应充分热身,避免运动损伤

3. 严格遵守考试纪律,服从裁判指挥

4. 注意技术动作的规范性,避免因动作不规范而扣分

通过了解这些基本要求和评分标准,考生可以有针对性地进行训练,提高排球技能水平,在中考体育测试中取得理想成绩。建议考生在日常训练中注重基本功练习,同时模拟考试环境进行适应性训练。

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