近日，中国篮球巨星易建联在社交媒体上发布了一段训练视频，首次公开了自己伤愈复出后的训练状态。视频中，易建联展现了出色的身体状态和惊人的恢复速度，引发了球迷和媒体的广泛关注。
去年因跟腱断裂接受手术后，易建联一直处于康复阶段，缺席了整个赛季的比赛。许多球迷对他的回归充满期待，同时也担忧这位老将能否恢复到巅峰状态。然而，在这段最新曝光的视频中，易建联不仅完成了多项高强度训练，还展示了流畅的投篮动作和敏捷的移动能力，完全看不出曾经受过重伤的痕迹。
视频中，易建联进行了包括跳跃、变向跑、力量训练以及投篮练习等多个环节。他的动作协调性和爆发力令人印象深刻，尤其是几次中远距离跳投，命中率依然保持在高水平。许多专业教练和康复专家表示，易建联的恢复情况超出了预期，他的自律和努力是能够如此快速回归的关键。
易建联的康复团队也在视频配文中提到，过去的几个月里，他每天坚持数小时的康复训练，并结合科学的营养计划和物理治疗，逐步恢复了身体机能。团队表示，易建联的回归计划是按阶段进行的，目前他已经进入了最后的适应性训练阶段，很快就能重返赛场。
球迷们纷纷在社交媒体上留言，表达对易建联的支持与祝福。有人写道：“看到联哥恢复得这么好，真的太开心了！期待他在新赛季的表现！”还有球迷表示：“易建联的职业态度和毅力是所有运动员的榜样。”
作为中国篮球的旗帜性人物，易建联的复出不仅对广东宏远队意义重大，也将对中国男篮的整体实力产生积极影响。他的回归无疑会增强球队的内线实力和领导力，尤其在即将到来的新赛季中，易建联的表现将成为球迷关注的焦点。
目前，易建联的具体复出时间尚未官方公布，但根据康复进度，他有望在赛季初期重返赛场。球迷们期待着他再次穿上战袍，在赛场上继续书写传奇。
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